<<
>>

Физическая тренировка

В силу ряда обстоятельств (см. главу 2) ХОБЛ оказывает сис­темное действие на организм, что, в первую очередь, прояв­ляется снижением массы поперечно-полосатой мускулатуры и уменьшением силы и выносливости мышц.

Эти изменения

приводят к утяжелению одышки и снижению физических воз­можностей человека, страдающего ХОБЛ. Единственным способом с доказанной эффективностью коррекции данных проблем является физическая тренировка периферической мускулатуры. Для нижней группы мышц применяются упраж­нения на тредмиле или велоэргометре, а для верхней — легкие гантели или отяжелители-напульсники. Такие занятия обычно проводят специалисты в области реабилитации и лечебной физкультуры. Принципы занятий следующие — упражнения длятся 20—40 мин 3 раза в неделю в течение не менее месяца. Нагрузку подбирают на основании оценки кардиореспиратор-

ной системы и самочувствия больного. Оценку эффектив­ности проводят по измерению динамики пройденной дистан­ции по время 6-минутного ша­гового теста. Тренировки под наблюдением медицинского работника повторяют в тече­ние года 2-4 раза.

Пациент должен быть ос­ведомлен о таком виде реаби­литации. При наличии кабинета физических тренировок он должен быть туда направлен. Если таковой отсутствует или

по другим причинам больной не может посе­щать занятия, ему реко­мендуют делать это са­мостоятельно, начиная с 20-минутных прогулок, постепенно увеличивая темп и расстояние. Если пациент не может хо­дить, ему рекомендуют занятия с легкими ганте­лями или отяжелителями сидя. В ряде случаев предлагают также тре­нировку дыхательной мускулатуры, однако эффективность ее со­мнительна.

Особенностями проведения физических тренировок яв­ляются:

♦ падение их эффективности при переводе пациента на са­мостоятельные тренировки — поэтому для улучшения эф­фекта рекомендуется периодически приглашать больно­го в реабилитационное отделение и проводить трениров­ки под руководством медицинского персонала амбула­торно или в стационаре;

♦ увеличение эффективности физических занятий при кор­рекции питания пациента.

4.6.

<< | >>
Источник: Белевский А.С.. Организация и проведение обучения больных хронической обструктивной болезнью легких: Методические рекомендации. — М.: Издательство «Атмосфера»,2003. — 56 с., ил.. 2003

Еще по теме Физическая тренировка:

  1. Тренировка дыхательных мышц
  2. Трёхкомпонентный контроль тренировки дыхательных мышц
  3. Методы и режимы тренировки
  4. Оценка физической работоспособности
  5. Анализ показателей физического здоровья студентов
  6. Физические методы лечения
  7. РЕСТРИКТАЗЫ И ФИЗИЧЕСКИЕ КАРТЫ ВИРУСОВ
  8. ОСОБЕННОСТИ КЛИНИЧЕСКИХ ПРОЯВЛЕНИЙ БРОНХОСПАЗМА ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ У ЛЫЖНИКОВ И БИАТЛОНИСТОВ
  9. ПОЛЬЗА, ПОЛУЧАЕМАЯ ОТ РЕГУЛЯРНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
  10. ФИЗИЧЕСКИЕ И ХИМИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА
  11. Физические свойства меда по В.Д.Чернигову (1979).
  12. Физические факторы и воспаление в бронхолегочном аппарате
  13. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЛЕЧЕНИЯ ТЯЖЕЛОЙ ПЕРСИСТИРУЮЩЕЙ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ ФИЗИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ У ШКОЛЬНИКОВ